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SUMMARY:AFI/TCPC 《非暴力沟通》第二期第十三次读书实践活动-第十三章: 《解放自我，协助他人》
DESCRIPTION:\n \n\nAFI亲子学院（TCPC)，WeSupport和心空间联手推出第二期NVC读书会，在探讨NVC基本理论的同时，更加侧重实操练习，学以致用，把NVC融入生命，成为一种自然而然的爱的沟通模式。\n\n一、主题：\n本期第十三次读书实践活动由两位领读志愿者 Dawn 女士 和 代玉叶 女士 与大家分享《非暴力沟通》新版第十三章《解放自我，协助他人》/ 老版第十二章《重获生活的热情》的精华并引导大家做相关的练习。\n \n二、领读时间：\n美东时间 Sept.10，2023 19:00—21:00 PM；\n美西时间 Sept.10，2023 16:00—18:00 PM；\n北京时间 Sept.11，2023 07:00—09:00 AM\n \n三、课前思考题：\n为了更好地参与本次读书实践活动，我们请求参与者务必预读第十三章，之后认真思考以下思考题：\n1. 体会你的已有模式和NVC模式, 您的已有模式对您的束缚程度有多大？\n2. 这一章中，马歇尔提出“关注什么是自己真正想要的，而不是自己或他人有什么问题”。你如何理解？实践中遇到什么困难？\n3. 马歇尔提倡的“用非暴力沟通代替诊断”，“成长发生在两个个体相遇时以脆弱而坦诚的方式表达自己的过程中”， 对此， 你如何理解？能联想到生活中的例子吗？\n4. 小组讨论题\n\n场景1 : 身为职业女/男性，如何兼顾家庭和事业？\n下班了，我疲惫地回到家，敲了半天门，没人回应… 拿钥匙开门，先生躺在沙发上看手机；孩子的房门关着，推开一看，孩子在电脑上玩游戏，却说自己在做作业\n请用非暴力沟通的方式模拟对话，侧重点 ：“解放自己”\n提示：\n*聆听我的各种内在声音 （比如：职业人，父母，还有其它内在声音吗）？\n*如果你想要发起对话，对象是谁？关注点是什么？\n* “当……我感到……，因为我有……的需要，因此我想要……”\n场景2:  电子产品在我们的生活中无处不在，孩子更是随时在手机、电脑上，如何在这点上和家人交流？\n放学后，孩子关着门在电脑上……。晚饭后, 又急匆匆回到电脑旁。孩子的房门总关着……\n请用非暴力沟通的方式模拟对话，侧重点：“协助他人”\n提示：\n*请您感受我和家人（配偶，孩子）对电脑使用及上网的观念，有什么相似和不同？这些不同会引起“对错”之争吗？\n*感受孩子的不同角色及相关感受，探索孩子的需要\n*如何协助孩子？\nZoom会议室信息：\nMeeting ID：834 4317 1838\nPasscode: 1234\n注意：点击链接，点击“Zoom下载中心”，之后点击“从Zoom网站下载”安装即可。\nhttps://us06web.zoom.us/j/83443171838?pwd=RFRTR2FSckhyY1ppd2piZHdXbVRudz09\n附：ZOOM会议软件安装与调试下载软件：https://zoom.us/download#client_4meeting\n安装软件：安装启动软件后请依次依照上述内容输入会议ID号和会议密码即可进入Zoom线上会议室。请您进入会议室后，一定要点取软件界面的左下角“连接语音”按钮，确认自己能看到图像并听到声音即可。\n
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