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- Date: Sep 16 2023
- Time: 8:00 pm
AFI 身心健康讲座 – 左右你人生的“焦点法则”
由AFI身心健康群举办的身心健康讲座 – 左右你人生的“焦点法则”将会在下周星期五9月16日晚上美东时间8点/美西5点/北京次日早上8点线上举行，届时邀请到加拿大首位华裔情商专家，哲学和心理学背景的雨露老师为大家讲述注意力集中和有效管理注意力的重要性，以实现更好的生活质量和职业成就。
1）”焦点法则”是心理学中的一个概念，广泛适用于人们的思维意识以及生活和工作的各个方面。
2）将注意力集中在最重要的事情上对于提高生活质量、改善工作效率、减轻压力和焦虑非常有帮助。
3）本期雨露老师将帮助大家认识到这个”焦点法则”的存在，以及如何有效地运用它。
4）通过学会如何精明地应用焦点法则，人们可以在个人生活、职业生涯，甚至在追求生命中的最高目标时，取得更多的成功和满足。
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