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  • Date: Jun 18 2023
  • Time: 7:00 pm

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Jun 18 2023
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TCPC-亲子学院

AFI/TCPC 《非暴力沟通》第二期第十次读书实践活动-第十章:充分表达愤怒

 

AFI亲子学院(TCPC)、WeSupport和 心空间 联手推出第二期NVC读书会,在探讨NVC基本理论的同时,更加侧重实操练习,学以致用,把NVC融入生命,成为一种自然而然的爱的沟通模式。

一、主题:
本期第十次读书实践活动由两位领读志愿者 朱梅 和 王怡然 两位女士为大家分享《非暴力沟通》新旧版第十章《充分表达愤怒》的精华并引导大家做相关的练习。

二、领读时间:
美东时间 6/18   19:00—21:00PM;
美西时间 6/18   16:00—18:00PM;
北京时间 6/19   07:00—09:00 AM

三、课前思考题:
为了更好地参与本次读书实践活动,我们请求参与者务必预读第十章,之后认真思考以下思考题:

1. 为什么“充分表达愤怒“这一章放在“爱自己”这一章后边?

2. 让我们产生愤怒情绪的原因是“别人做了什么/发生了什么”,还是“我心里想了什么”?

3. 在过去的经验里,您通常是如何知道自己正在生气的? 您尝试过哪些不同的的应对模式?读了本章后,您觉着自己过去的应对方法有什么值得肯定或需要改进的地方吗?

4. 小组讨论:

A. 分享自己运用非暴力沟通表达愤怒的亲身经历。(自己做了哪些努力,遇到什么困难,有什么体验,感悟,疑问…)

B. 今天第十章的领读给您带来怎样的思考、感动或收获?

Zoom会议室信息:
Meeting ID:834 4317 1838
Passcode: 1234

注意:点击链接,点击“Zoom下载中心”,之后点击“从Zoom网站下载”安装即可。

https://us06web.zoom.us/j/83443171838?pwd=RFRTR2FSckhyY1ppd2piZHdXbVRudz09

附:ZOOM会议软件安装与调试下载软件:https://zoom.us/download#client_4meeting
安装软件:安装启动软件后请依次依照上述内容输入会议ID号和会议密码即可进入Zoom线上会议室。请您进入会议室后,一定要点取软件界面的左下角“连接语音”按钮,确认自己能看到图像并听到声音即可。

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